lumbar PEUGEOT 3008 2020 Manual del propietario (in Spanish)

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Ergonomía y Confort
3Posición de conducción
Posición correcta al volante
Adoptar una correcta posición de conducción
contribuye a mejorar el confort y la seguridad.
Esto también permite optimizar la visibilidad
interior y exterior así como la accesibilidad a los
mandos.
Si el vehículo cuenta o no con algunos de
los ajustes de los asientos descritos en este
apartado depende del nivel de acabado y del
país de comercialización.
Lado del conductor

Siéntese hacia atrás del asiento, con la pelvis,
la espalda y los hombros pegados contra el
respaldo.
Ajuste la altura del cojín del asiento de modo
que los ojos estén al nivel del centro del
parabrisas.
La distancia entre la cabeza y el techo debe ser
de al menos 10 cm.
Ajuste la posición longitudinal del asiento de
manera que pueda pisar a fondo los pedales con
las piernas ligeramente flexionadas.
La distancia entre las rodillas y el salpicadero
debe ser de al menos 10 cm para un cómodo
acceso a los mandos del salpicadero.
Ajuste el ángulo del respaldo en la posición más
vertical posible, y nunca con una inclinación
mayor de 25°.
Ajuste el reposacabezas de manera que el
borde superior se encuentre a la altura de la
parte superior de la cabeza.
Ajuste la longitud del cojín de asiento para
apoyar los muslos.
Ajuste el apoyo lumbar de forma que se adapte
a la columna vertebral.
Ajuste el volante para que esté al menos a 25
cm del esternón y pueda sujetarlo con los brazos
ligeramente flexionados.
El volante no debe ocultar el cuadro de
instrumentos.
Por motivos de seguridad, el ajuste de
los asientos sólo se debe realizar cuando
el vehículo esté parado.
Si el vehículo está equipado con
asientos eléctricos, dé el contacto para
realizar los ajustes.
Lado del acompañante

Siéntese hacia atrás del asiento, con la pelvis,
la espalda y los hombros pegados contra el
respaldo.
Ajuste la posición longitudinal del asiento de
manera que esté a una distancia de 25 cm con
respecto al salpicadero.
Ajuste el reposacabezas de manera que el
borde superior se encuentre a la altura de la
parte superior de la cabeza.
Antes de iniciar la marcha
Ajuste los retrovisores exteriores e interior de
manera que se reduzcan los ángulos muertos.
Abróchese el cinturón de seguridad: coloque
la correa diagonal del cinturón en el centro del
hombro y ajuste la correa que queda a la altura
del vientre de modo que quede correctamente
tensada sobre la pelvis.
Asegúrese de que los demás pasajeros se han
abrochado correctamente el cinturón.

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Ergonomía y Confort
1.Ajuste de la longitud del cojín de asiento
► Tire de la empuñadura hacia delante para
desbloquear el cojín de asiento y luego haga
avanzar o retroceder la parte delantera del
cojín de asiento.
2. Ajuste eléctrico de la inclinación del cojín de
asiento
► Mantenga pulsada la parte delantera o
trasera del botón para bajar o subir la parte
delantera del cojín de asiento.
3. Ajuste eléctrico del apoyo lumbar
El mando permite ajustar
independientemente la profundidad y la altura
del apoyo lumbar.
► Mantenga accionado el mando en la parte
delantera o trasera para aumentar o reducir
el apoyo lumbar.
► Mantenga accionado el mando en la parte
superior o inferior para subir o bajar el apoyo
lumbar.
Colocación del asiento del
acompañante en posición
de mesa
El respaldo del asiento del acompañante se
puede abatir completamente hacia adelante y
bloquearse en esa posición.
Esta función, asociada al abatimiento del
respaldo de los asientos traseros, facilita el
transporte de objetos largos y voluminosos.
En primer lugar:
Si el vehículo va equipado con
retrovisores exteriores con ajuste
eléctrico, ponga el contacto para realizar los
ajustes.
Al conducir
Mantenga una buena posición de conducción
y sujete el volante con las dos manos en una
posición "9:15 h", de manera que pueda acceder
rápidamente a los mandos situados detrás del
volante y cerca de este.
No modifique nunca los ajustes de los
asientos ni del volante durante la
conducción.
Mantenga siempre los pies en el suelo.
Asientos delanteros
Antes de desplazar el asiento hacia atrás, compruebe que nada ni nadie
impida el movimiento del asiento.
Existe riesgo de pinzamiento debido a la
presencia de pasajeros en la parte trasera o
de bloqueo del asiento debido a la presencia
de objetos voluminosos situados en el suelo
detrás del asiento.
Asientos de ajuste manual

1. Ajuste longitudinal de la posición del asiento
►
Levante la barra de mando y deslice el
asiento hacia adelante o hacia atrás.
►

Suelte la barra para bloquear la posición
del asiento en una de las muescas.
2. Ajuste del la altura del cojín del asiento
►


Levante o baje el mando, tantas veces
como sea necesario, para obtener la altura
deseada. 3.
Ajuste del la inclinación del respaldo del
asiento
►

Gire el mando hacia delante o hacia
atrás para obtener la inclinación del respaldo
deseada.
o bien
►

En un asiento de acompañante que se
pueda colocar en posición de mesa, tire de la
empuñadura y guíe el respaldo hacia delante
o hacia atrás.
4. Ajuste de la altura del reposacabezas
Consulte el apartado correspondiente.
5. Ajuste del apoyo lumbar
(sólo para el asiento del conductor)
►

Gire el mando hacia delante o hacia atrás
para aumentar o reducir el nivel de apoyo
lumbar
Asientos con certificación "AGR"
Ajustes adicionales

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Ergonomía y Confort
31.Ajuste de la longitud del cojín de asiento
►
T ire de la empuñadura hacia delante para
desbloquear el cojín de asiento y luego haga
avanzar o retroceder la parte delantera del
cojín de asiento.
2. Ajuste eléctrico de la inclinación del cojín de
asiento
►

Mantenga pulsada la parte delantera o
trasera del botón para bajar o subir la parte
delantera del cojín de asiento.
3. Ajuste eléctrico del apoyo lumbar
El mando permite ajustar
independientemente

la profundidad y la altura
del apoyo lumbar.
►

Mantenga accionado el mando en la parte
delantera o trasera para aumentar o reducir
el apoyo lumbar

.
►

Mantenga accionado el mando en la parte
superior o inferior para subir o bajar el apoyo
lumbar

.
Colocación del asiento del
acompañante en posición
de mesa
El respaldo del asiento del acompañante se
puede abatir completamente hacia adelante y
bloquearse en esa posición.
Esta función, asociada al abatimiento del
respaldo de los asientos traseros, facilita el
transporte de objetos largos y voluminosos.
En primer lugar:
► Baje el reposacabezas.
► Pliegue la bandeja tipo avión (según versión).
►

Mueva el asiento hacia atrás para dejar
espacio al reposacabezas.
►


Ajuste el asiento en su posición más baja.
►


Compruebe que nada impide el abatimiento
del respaldo (cinturón de seguridad, silla infantil,
ropa, bolsos...).
Se recomienda desactivar el airbag del
acompañante.
Abatimiento del respaldo

► Tire del mando a fondo hacia arriba para
desbloquear el respaldo.
►

Bascule el respaldo hacia adelante al
máximo.
En esta posición, el respaldo puede
soportar una carga máxima de 30 kg.
En caso de desaceleración brusca, los
objetos colocados en el respaldo abatido
pueden salir despedidos.
Colocación del respaldo
► Tire del mando a fondo hacia arriba para
desbloquear el respaldo.
►

Levante el respaldo y acompáñelo hacia
atrás hasta bloquearlo.
►


Compruebe que el respaldo está
correctamente bloqueado.
Reposacabezas delanteros
Ajuste de la altura

► Hacia arriba: suba el reposacabezas hasta
la altura deseada; se escuchará un clic de
bloqueo.

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Ergonomía y Confort
5.Ajuste del apoyo lumbar
El mando permite ajustar
independientemente la profundidad y la altura
del apoyo lumbar.
► Mantenga accionado el mando en la parte
delantera o trasera para aumentar o reducir
el apoyo lumbar.
► Mantenga accionado el mando en la parte
superior o inferior para subir o bajar el apoyo
lumbar.
Memorización de las
posiciones de conducción
Esta función, asociada a los ajustes eléctricos
del asiento del conductor, permite memorizar
dos posiciones de conducción, para facilitar
estos ajustes en caso de cambio frecuente de
conductor.
Tiene en cuenta los ajustes eléctricos del asiento
y de los retrovisores exteriores.


► Hacia abajo: apriete la pestaña A para bajar
el reposacabezas.
Para un ajuste correcto del
reposacabezas, la parte superior debe
estar al mismo nivel que la parte superior de
la cabeza del pasajero.
Desmontaje de un reposacabezas
► Levante el reposacabezas al máximo.
► Presione la pestaña A
para liberar el
reposacabezas y levántelo completamente.
►

Guarde el reposacabezas de forma segura.
Montaje de un reposacabezas
► Introduzca las varillas del reposacabezas en
las guías del respaldo correspondiente.
►

Empuje el reposacabezas al máximo.
►


Presione la pestaña A

para liberar el
reposacabezas y empújelo hacia abajo.
►

Proceda al ajuste de la altura del
reposacabezas.
No circule nunca con los reposacabezas
desmontados; deben estar montados en
su sitio y regulados en función del ocupante
del asiento.
Asiento del conductor de ajuste eléctrico
Para realizar estos ajustes eléctricos, dé
el contacto o arranque el motor si el
vehículo ha pasado al modo de economía de
energía.
Estos ajustes eléctricos son accesibles
durante aproximadamente 1 minuto
después de abrir la puerta del conductor. Se
desactivan alrededor de 1 minutos después
de quitar el contacto.


1. Ajuste de la altura e inclinación del cojín de
asiento / Ajuste longitudinal de la posición del
asiento
►

Levante o baje la parte delantera del
mando para obtener la inclinación del cojín
de asiento deseada.
►


Levante o baje la parte trasera del mando
para subir o bajar el cojín del asiento.
►


Deslice el mando hacia delante o hacia
atrás para hacer avanzar o retroceder el
asiento.
2. Ajuste del la inclinación del respaldo del
asiento
►


Bascule el mando hacia delante o hacia
atrás para obtener la inclinación del respaldo
deseada.
3. Ajuste de la altura del reposacabezas
Consulte el apartado correspondiente.
4. Ajuste de la longitud del cojín de asiento
►


T
ire de la empuñadura hacia delante para
desbloquear el cojín de asiento y luego haga
avanzar o retroceder la parte delantera del
cojín de asiento.

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Ergonomía y Confort
35.Ajuste del apoyo lumbar
El mando permite ajustar
independientemente la profundidad y la altura
del apoyo lumbar.
►

Mantenga accionado el mando en la parte
delantera o trasera para aumentar o reducir
el apoyo lumbar

.
►

Mantenga accionado el mando en la parte
superior o inferior para subir o bajar el apoyo
lumbar

.
Memorización de las
posiciones de conducción
Esta función, asociada a los ajustes eléctricos
del asiento del conductor, permite memorizar
dos posiciones de conducción, para facilitar
estos ajustes en caso de cambio frecuente de
conductor.
Tiene en cuenta los ajustes eléctricos del asiento
y de los retrovisores exteriores.


Con los botones M/1/2
► Desde el interruptor del vehículo, ponga el
contacto.
►

Regule la posición del asiento y los
retrovisores exteriores.
►


Pulse el botón M

y, en el plazo de 4
segundos, pulse el botón 1 o 2.
Una señal acústica confirma la memorización.
La memorización de una nueva posición anula
la anterior.
Recuperación de una posición
memorizada
Con el contacto dado o el motor en marcha
► Pulse el botón 1
o 2 para recuperar la
posición correspondiente.
Suena una señal acústica al finalizar el ajuste.
Puede interrumpir el movimiento en curso
pulsando los botón M, 1 o 2, o si utiliza uno de
los mandos de ajuste del asiento.
Durante la circulación no es posible recuperar
una posición memorizada.
La recuperación de las posiciones memorizadas
se desactiva 45 segundos después de quitar el
contacto.
Asientos térmicos



La función solo está activa con el motor en
funcionamiento.
Encendido/apagado
► Pulse el botón correspondiente a su asiento.
► Con cada pulsación, el nivel de
calefacción se modifica; el número de testigos
correspondiente se enciende.
►

Para apagar la calefacción, vuelva a pulsar el
botón hasta que se apaguen todos los testigos.
El estado del sistema se guarda al quitar el
contacto.
No utilice la función cuando el asiento
no esté ocupado.
Reduzca lo antes posible la intensidad de la
calefacción.
Cuando el asiento y el habitáculo hayan
alcanzado una temperatura adecuada,
desactive la función; al reducirse el consumo
de corriente eléctrica se reduce el consumo
de carburante.

303
Índice alfabético
Pretensión pirotécnica (cinturones
de seguridad)
105
Programa electrónico de estabilidad
(ESC)

97–100
Protección para niños

106, 108–112,
114, 116, 119–121
Puertas

39
Puesta a cero del contador kilométrico
parcial

22
Puesta a cero trayecto

23
Puesta al día de la fecha

269, 293
Puesta al día de la hora

269, 294
Puesta a nivel de AdBlue®

202
Puesta del contacto

127
Pulsador de aire trasero

68
Q
Quedarse sin carburante (Diesel) 206
R
Radar (alertas) 142
Radio
247–248, 261, 263, 286–287
Radio digital - DAB (Digital Audio
Broadcasting)

248, 262, 288
RDS

261, 287
READY (testigo)

195
Recargar la batería

228, 231
Recirculación del aire

67–68
Reconocimiento de límite
de velocidad
144–145
Recuperación de energía

21, 135
Red de sujeción de carga alta

81–82
REF

97
Referencia color pintura

244
Regeneración filtro de partículas

199
Reglaje de la altura de los faros

86
Reglaje de la fecha

24–26, 269, 293
Reglaje de la hora

24–26, 269, 294
Reglaje de la temperatura

64, 66
Reglaje del caudal de aire

67–68
Reglaje de los asientos

48, 50, 56–58
Reglaje de los faros

86
Reglaje de los reposacabezas

49–50
Reglaje del reparto de aire

65, 67–68
Reglaje en altura de los cinturones
de seguridad

103
Reglaje en altura y en profundidad
del volante

52
Reglaje lumbar

48, 50
Regulación por el reconocimiento
de límite de velocidad

145–146
Regulador de velocidad

143–146, 148–150
regulador de velocidad adaptativo

151
Regulador de velocidad adaptativo
con función Stop

145–146
Reiniciación del telemando

36
Reinicialización de la detección
de subinflado

141
Rejilla quita-nieve

193
Remolcado

232, 234–235
Remolcado del vehículo

233Remolcado de un vehículo 232, 234–235
Remolque
99, 188
Reostato de luces

22
Repartidor electrónico de frenada
(REF)

97–98
Reposabrazos delantero

74
Reposabrazos trasero

76
Reposacabezas delanteros

49–50
Reposacabezas traseros

54–55
Repostaje AdBlue®

198, 202
Reproductor Apple®

251, 263, 289
Reproductor CD MP3

250–251
Reserva de carburante

180–181
Respaldo abatible

49
Retrovisores exteriores

52–53, 70, 167
Retrovisor interior

53
Revisar los niveles

196–198
Revisiones

18, 199
Revisiones corrientes

199–200
Rótula desmontable sin
herramientas

189–191
Rueda de repuesto

200, 207–209, 213–215
S
Saturación del filtro de partículas (diésel) 199
SCR (Reducción Catalítica Selectiva)
20, 201
Seguridad para niños

106, 108–112, 114,
116, 119–120, 119–121
Selector de velocidades

131–135
Señal de emergencia

94, 206
Señalizadores de a bordo

9